Auf mit der Brust! und sei's dem Jammer! 
Empor den Blick! und sei's zur Sonne! 
Kaum gibt es in der engsten Kammer
Für eine Welt von Glück und Schmerz.
Wer aus des Daseins tiefstem Bronne
Nicht Freud geschöpft und Leid getrunken,
Bis daß er weinend hingesunken --
Der fühlt dich nicht, o Menschenherz! 

Nur in dem Wechselkampf der Tage 
Kann eines Lebens Ernte reisen;
Drum nur hinein in Luft und Plage!
Hinaus aus's Meer das Storm verheißt! 
Hier gilt es mutig zuzugreisen;
Wer mit dem Schicksal nicht gerungen,
Nicht durch die Nacht zum Licht gedrungen --
Der kennt dich nicht, o Menschengeist!